ESTUDIO NUTRICIONISTA DE OBESIDAD Y SOBREPESO; SITGES, VILAFRANCA DEL PENEDÈS
Estudio de Sobrepeso, obesidad y tratamientos en Sitges, Vilafranca del penedès y Sant Pere de Ribes. Tratamientos de obesidad, menopausia y obesidad, diámetro abdominal, grasa localizada corporal, celulitis.
El Dietista y Nutricionista J.Ramón Giménez, y un equipo de 5 especialistas sanitarios colegiados, realizaron estudios y tratamientos en obesidad, sobrepeso, obesidad infantil y salud en poblaciones del Garraf y Penedès.
Estudio 1.Estudio y tratamiento de la Obesidad, sobrepeso, obesidad y menopausia Sitges, Vilafranca del penedès, Sant Pere de Ribes, Control Dietista Nutricionista, Médico, sanitarios
Dietista Nutricionista; Estudio de la Obesidad, sobrepeso infantil y adultos.
Estudio realizado por Sanitarios Dietistas Nutricionistas
Ha sido un estudio similar, al realizado en el año 2006 en Reus, Tarragona y Altafulla. Modelo de trabajo que se realizó en un estudio por la Universidad Rovira i Virgili de la facultad de medicina y ciencias de la Salud.
Otro estudio de la UB facultad de medicina de barcelona donde CEMA CLINIC participó en las conclusiones de la Guía canadiense, representados por D. José Ramón Giménez y la Doctora Medina. Acto dirigido por la Dra Ximena representante de la OMS Organización Mundial de la Salud
- Ramón Giménez; facultativo Dietista nutricionista
- Laura Abril; Dra en metabolismo
- Lluisa agramunt; Enfermera cap
- Carlos de Cobas; Antropólogo y ciencias de la salud
- Antonio Azcarra; Departamento consumo, empresa Alimentaria asociación sectorial
En Cataluña, según los datos de la Encuesta de salud de Cataluña, más de la mitad de la población de más de 18 años tiene exceso de peso (el 42,6 % de los hombres y el 28,3 % de las mujeres).
En concreto el 35,4 % tiene sobrepeso (que afecta más a los hombres) y el 16,7 % tiene obesidad (similar en ambos sexos).
Datos extraídos de la diputació de Barcelona
El sobrepeso y la obesidad aumentan a medida que los grupos son de más edad en ambos sexos. El porcentaje de población con sobrepeso y obesidad es superior entre las clases sociales más desfavorecidas y las que tienen menos estudios, tanto en hombres como en mujeres, pero sobre todo en la población femenina.
En cuanto a la población infantil, el 34,6 % de los niños de 6 a 12 años tiene exceso de peso (el 24,4 % tiene sobrepeso y el 10,1 % tiene obesidad). El sobrepeso afecta por igual a niños y niñas, mientras que la obesidad afecta más a los niños (13,8 %) que a las niñas (5,4 %).
El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para un amplio abanico de enfermedades y problemas de salud (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, enfermedades coronarias, ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas).
Estudio poblacional del Sobrepeso y obesidad
Durante los años 2015 hasta 2023, se realizó un estudio sobre los pacientes con obesidad y sobrepeso de las ciudades de Sitges, Vilafranca del penedès. Pacientes y estadísticas aportados por los diferentes centros donde acudieron los pacientes que pasaron por consulta de dietista y nutricionista, se les realizó estudio y tratamiento para reducir la obesidad y el sobrepeso
Los porcentajes totales de obesidad y sobrepeso son muy similares a los totales de Catalunya, con algunas diferencias con respecto a algunas ciudades donde se realizó el estudio y el tratamiento para sobrepeso y obesidad.
Estudio sobrepeso y obesidad en Sitges, Vilafranca del penedès, Sant Pere de Ribes
Obesidad y sobrepeso Sitges
Mayores de 18 años tiene exceso de peso (el 41 % de los hombres y el 26 % de las mujeres). En concreto el 32,5 % tiene sobrepeso (que afecta más a los hombres) y el 15 % tiene obesidad (similar en ambos sexos).
Población infantil y obesidad en Sitges
En cuanto a la población infantil, el 32 % de los niños de 6 a 12 años tiene exceso de peso (El sobrepeso afecta por igual a niños y niñas, mientras que la obesidad afecta más a los niños).
Casos especiales de obesidad y sobrepeso en Sitges
Los estudios en Sitges del Dietista Nutricionista J. Ramón Giménez, pudieron confirmar que la población de SITGES es muy heterogénea, diferentes nacionalidades y diferentes poblaciones de España. Los grupos de países latinoamericanos demostraron que existía un porcentaje de obesidad mayor que otros grupos poblacionales de sitges. Lo mismo sucede con la población infantil.
Un cambio en el estilo de alimentación más mediterránea, provocó un descenso de los parámetros de obesidad en SITGES, tanto adultos como menores. Los grupos de Europa del norte también demostraron tener un sobrepeso mayor que la media. Por lo tanto, si nos ceñimos a la población más precisa de la ciudadanía de Sitges, sin tener en cuenta las variantes de otras nacionalidades, los casos de obesidad y sobrepeso están por debajo de la media en el Garraf. La población del norte de África (magrebí , etc) presentan en los hombres y niños un descenso de sobrepeso, en las mujeres sin embargo el sobrepeso es más alto en general
Obesidad y sobrepeso Vilafranca del penedès
Mayores de 18 años tiene exceso de peso (el 42 % de los hombres y el 26,5 % de las mujeres). En concreto el 32,5 % tiene sobrepeso (que afecta más a los hombres) y el 16 % tiene obesidad (similar en ambos sexos).
En cuanto a la población infantil, el 33 % de los niños de 6 a 12 años tiene exceso de peso (El sobrepeso afecta por igual a niños y niñas, mientras que la obesidad afecta más a los niños).
Obesidad y sobrepeso en Sant Pere de Ribes
Mayores de 18 años tiene exceso de peso (el 40 % de los hombres y el 25 % de las mujeres). En concreto el 30,5 % tiene sobrepeso (que afecta más a los hombres) y el 14 % tiene obesidad (similar en ambos sexos).
Población infantil y obesidad en Sant Pere de Ribes
En cuanto a la población infantil, el 30 % de los niños de 6 a 12 años tiene exceso de peso (El sobrepeso afecta por igual a niños y niñas, mientras que la obesidad afecta más a los niños).
Comparativas con Vilanova i la Geltrú
Mayores de 18 años tiene exceso de peso (el 43 % de los hombres y el 32 % de las mujeres). En concreto el 35,5 % tiene sobrepeso (que afecta más a los hombres) y el 17,5 % tiene obesidad (similar en ambos sexos).
En cuanto a la población infantil, el 35,5 % de los niños de 6 a 12 años tiene exceso de peso (El sobrepeso afecta por igual a niños y niñas, mientras que la obesidad afecta más a los niños).
Factores de riesgo que predisponen al sobrepeso y obesidad
El 98 % de los factores que contribuyen al sobrepeso y obesidad tanto en adultos como en menores, tienen relación con su entorno más próximo.
En el caso de los niños/as, es la facilidad de conseguir alimentos con alto consumo de calorías, bollería, Snaks, bebidas, etc.
- Un mínimo consumo de frutas y verduras frescas.
- Poca actividad física
- Padres y madres con sobrepeso y obesidad
- Alto consumo de harinas
- Antecedentes familiares de diabetes y problemas metabólicos
- Falta de tiempo en cocinar en casa
- Exceso de alimentos preparados
- Acudir al consejo de de un profesional Dietista Nutricionista
Obesidad y sobrepeso en niños y adultos.
En los menores
la Obesidad infantil, se está convirtiendo en una epidemia generalizada en nuestro país.
En la década de los 80-90 éramos el país de Europa con menos tasa de obesidad y sobrepeso infantil. En la actualidad, somos de los países que tienen más cantidad de niños y niñas con un problema socio sanitario muy preocupante (la obesidad infantil)
Cada vez están más distantes de las relaciones interpersonales, no existen apenas los juegos de calle o de actividad.
Muchas horas de estar delante de las pantallas de ordenador, play, móvil, provocando picoteo constante o un descenso del metabolismo basal.
En los adultos
Las causas de la inactividad física son variadas. El incremento en el uso de los vehículos, con una importante reducción del número de personas que se desplazan andando o en bicicleta, y el cambio que han supuesto los ordenadores, los videojuegos y la televisión en los estilos de vida de las personas, han promovido conductas más sedentarias.
Según la Organización Mundial de la Salud, la actividad física reduce el riesgo de obesidad y de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes de tipo 2, hipertensión, cáncer de colon y de mama, y depresión. El 62 % de la población no consigue realizar una actividad mínima.
Encuesta de salud de Catalunya ESCA Ver la televisión es la actividad más frecuente entre la población de 3 a 14 años en tiempo de ocio, y fuera del horario escolar, casi todos los menores la miran diariamente.
Tratamientos y planes alimentarios para bajar de peso
Se realizaron con un grupo seleccionado de las poblaciones de:
Sitges, Vilafranca del Penedès, Sant Pere de Ribes
- Estudio de composición corporal de los pacientes adultos y niños
- Estudio de su entorno e historia personal
- Plan alimentario y dieta adaptada para el sobrepeso y obesidad
- Actividades culinarias
- Preferencias alimentarias
- Actividades mínimas físicas (fácil de llevar) sin gimnasios
- Preferencias en los tipos de alimentos
- Compras de alimentos y sugerencias
- Mercados y puntos de venta de alimentos
- Escucha y atención del paciente
- Acuerdos fáciles de llevar
- Compromisos por ambas partes
- Evitar en todo caso la ansiedad por la comida
- Refuerzo anímico y descenso de la ansiedad
- No dividir ambos planteamientos, físico y psíquico
El descenso del peso, siempre tiene que ser paulatino, intentamos que no supere el 3% al 5% el primer mes. El peso reducido tiene que ser en un porcentaje alto en grasa corporal y grasa visceral.
Eliminar posible ansiedad, antes de bajar peso.
Comer unas 5 veces al día.
Estamos actualizando los resultados del Dietista Nutricionista para Obesidad, sobrepeso, menopausia en Sant Pere de Ribes (Próximo blog)
Resultados y conclusiones en el tratamiento de sobrepeso y obesidad
El tipo de dieta es similar a la dieta Mediterránea, Dieta digestiva, Dieta disociada. Teniendo en cuenta otros aspectos del paciente/a
En caso de pacientes con diabetes y colesterol más medicación, hipertensos con medicación, se establecieron unas pautas también adaptadas
¿Cómo se baja de peso de forma saludable y sostenible?
Lo ideal para que un descenso del peso sea sostenible, y no se aumente de nuevo en poco tiempo, buscamos un descenso máximo del 3 al 4 por ciento el primer mes, el resto un 2 por ciento en la media de 1 año completo.
Una persona con 90 kg, pueda bajar de peso, entre 10 y 16 kilos en 1 año. Con una pérdida de grasa corporal del 80-90 % del peso.
Los resultados de disminución del peso en obesos fueron de una media de 3 kg a 4 kg al mes, en los primeros 3 meses. Pacientes con un peso cerca de los 90 kg
Los resultados de disminución del peso en personas con sobrepeso fueron de una media de 2 kg a 3 kg al mes, en los primeros 3 meses. Pacientes con un sobrepeso de 75 kg
Un 15% de los/as pacientes no pudieron bajar como la media, los motivos fueron, tipo de medicación que tomaban de su médico cabecera, épocas de estrés muy elevado, trabajo nocturno, menopausia, operaciones, inactividad, algunos excesos durante los fines de semana.
Datos recopilados en nuestra base de datos
- Agua corporal
- Peso
- Grasa corporal
- Grasa visceral
- Masa ósea
- Riesgo cardiovascular en el futuro
- Metabolismo basal
- Termografía con moléculas infrarrojas del estado de la celulitis o adiposidad
- Estadísticas comparativas con otros casos
- Nutrición
- Estudio composición corporal
- Plicometría aplicada
- Colegiado 000283
- Dietista Nutricionista oficial
- Facultat de Medicina i ciències de la salut URV
- UPM Universidad Politécnica: Nutrición y Salud
- Miembro consejo general Nacional Dietistas Nutricionistas España
- Col.legi Dietistas Nutricionistas de catalunya, CodinuCat 00283
- Formación en Nutrición deportiva y ayudas Ergogénicas
- Miembro SEEDO sociedad científica para el estudio de la obesidad
- Dietista Nutricionista colaborador de prensa y reportajes
- Colegiada 50666
- Medicina estética ME+MIR Medicina familiar y comunitaria
- Socia SEME, SMEC
- Acreditada por el colegio de médicos en medicina estética
- Alimentación antiaging
- Tratamiento del metabolismo y obesidad
- Colaboradora en el área de Dietista Nutricionista
¿Tienes dudas sobre el estudio realizado?
Tratamiento sobre Obesidad, Sobrepeso, adultos y niños de las poblaciones de Vilanova i la Geltrú, Vilafranca del penedès, Sitges.
En otro segundo estudio, editaremos también sobre la obesidad, sobrepeso y tratamiento de las ciudades de todas de la comarca del Garraf y Penedès verlo aquí
CEMA CLINIC ha realizado un estudio único sobre tratamientos y resultados EN OBESIDAD Y SOBREPESO, un programa encabezado por el Dietista Nutricionista facultativo: En las poblaciones de Vilafranca del Penedés, Sitges, San pere de Ribes y Olivella.
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Clínica especializada en Sobrepeso y Obesidad
Primera clínica con autorización sanitaria de la Generalitat en Dietética y Nutrición en Catalunya, departamento de sanitat de Catalunya
Nº de Registro E08895802.
Desde 2008 Tratamiento y servicios de Dietista Nutricionista y Doctora especializada
Desde el año 1992 ayudamos a miles de pacientes a conseguir sus objetivos. Miles de pacientes avalan nuestra trayectoria en el campo de la salud y nutrición humana, actualmente trabajamos aplicando los últimos conocimientos en el campo de la nutrición, tanto en problemas de sobrepeso, deportivo, alteraciones de salud, etc.
El primer estudio sobre obesidad y sobrepeso y tratamientos realizado con estudio clínico en las ciudades de Vilanova, cubelles, cunit, calafell, el Vendrell , donde estás leyendo el resultado de este reportaje.
Si todavía te quedan dudas, puedes ponerte en contacto con nosotros, nos encantaría resolverte cualquier duda que tengas de los tratamientos que ofrecemos junto al Dietista Nutricionista y sanitarios
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